Yogalehrer

Langjährige eigene Yogapraxis und die Liebe zum Unterrichten – das zeichnet die Yogalehrer von Openlotus  Köln aus!

 

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Nicole Konrad, Openlotus Köln

Nicole Konrad –
Inhaberin von Openlotus – Yoga Köln
Certified Anusara ® Yogalehrer, Anusara Certified Advanced Teacher Trainer (CATT), zertifizierter Yoga Alliance Yogalehrer

Yoga ist eine Praxis, durch die wir unser Selbst erkennen können. Durch tiefes und aufrichtiges Begegnen lernen wir, unsere Wahrheit zu leben und ein höheres Maß an Hamonie und Frieden in uns zu erfahren.
Yoga hilft dabei, physisch und psychisch stärker zu werden, und gibt uns Werkzeuge an die Hand, wie wir unser alltägliches Leben glücklicher leben können.
Yoga ist: Wachstum, Entdeckung, Transformation und Wahrhaftigkeit in Körper, Geist und Seele.
Wenn Du das sucht, komm mit mir auf die Yogareise!
Mein Yogastil: Anusara ® Yoga. In diesem habe ich den dort höchst möglichen Ausbildungsstandard erreicht: Anusara Certified Advanced Teacher Trainer (dieser Grad setzt langjähriges, eigenes Studium und Praxis als auch langjährige Lehrtätigkeit voraus- nur 4 Personen in Deutschland haben dies bislang erreicht).

Nicole leitet seit Jahren Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer und auch Retreats. Sie unterrichtet auf Konferenzen und schreibt für die Magazine „Yoga Deutschland“, „Yoga Aktuell“ und „Yoga Journal“. Neben diesen findest Du viele weitere Artikel von ihr im BLOG.

Die Yogalehrer, die im Openlotus unterrichten, verfügen selbst über eine langjährige Yogapraxis. Sie sind Yoga Allianz (YA) zertifiziert, haben teilweise ihre eigene Lehrerausbildung bei Openlotus durchgeführt und sind mit den Prinzipien des Anusara Yoga Stils vertraut:


Yogalehrerin bei Openlotus in KölnAngela Euler – zertifiziert Anusara Elements™ + YA

Yoga bereichert mein Leben auf wunderbare Art und Weise und ich freue mich jeden Tag über die kleinen und großen Veränderungen, die mir Yoga bringt – sei es bei der Yogapraxis oder im Alltag.

Mein ganzes Leben ist geprägt von Bewegung und Sport; mit Begeisterung war ich als Kind beim Geräteturnen, dann folgten Ballett, Modern- und Jazztanz und zwischendurch habe ich immer wieder neue Sportarten ausprobiert von Basketball bis Judo. Die logische Fortführung war für mich das Studium zur Dipl. Sportlehrerin in Köln und viele, viele Jahre Unterricht in Fitness- und Gesundheitssport.

… aber irgendwie habe ich etwas vermisst. Als ich vor einigen Jahren mit Yoga begann, fühlte ich, was es war: die Verbindung von Bewegung mit Geist und Seele, sich selbst kennen- und annehmen lernen, Grenzen ausloten, akzeptieren und sie manchmal überwinden. So habe ich 2015 die Ausbildung zum zertifizierten Yogalehrer YA im Openlotus abgeschlossen und bilde mich ständig weiter.

All meine Erfahrungen möchte ich gerne mit dir teilen und dich auf deinem Yoga Weg ein Stück begleiten. Ich freue mich auf dich!


Brigitte Heinz, Yogalehrerin

Brigitte Heinz – zertifiziert Anusara Elements™ + YA

Ich liebe Yoga! Je länger ich Yoga selber praktiziere – und immer wieder neu angeregt durch wunderbare Yogalehrer und spannende Literatur – desto mehr Tiefe und Freude entdecke ich in jedem Asana und in vielem, was mir im täglichen Leben begegnet.

Yoga hat mir geholfen, ein paar meiner kleinen und großen Schwächen anzunehmen und ab und zu auch mal die bessere Wahl zu treffen. Yoga ist für jeden, der sich darauf einlassen möchte. Yoga ermöglicht uns Entfaltung, Entdeckung und Entspannung auf allen Ebenen.

In der Openlotus Grundausbildung habe ich die fundierten Grundlagen für die Tätigkeit als Yogalehrer erlernt, die Anusara Immersion und das Anusara Teacher-Training mit Nicole und wirklich tollen Yogis waren der „Feinschliff“, und Workshops mit großartigen Lehrern die „Kür“ die immer weiter führt, intensiv, bereichernd und inspirierend.
Ich freue mich jedes Mal aufs Neue, meine Begeisterung für Yoga mit Euch teilen zu können!


eileenEileen Gilles – zertifiziert YA

Hallo, ich bin Eileen.
Seit ich nach meinem Studium auf Reisen zum Yoga kam hat es mich gefesselt und fasziniert. Seitdem weiß ich, Abenteuer begegnen einem nicht nur unterwegs, sondern auch auf der Yogamatte. Wie bei jedem guten Abenteuer ist auch beim Yoga der Glaube an sich selbst & seine Fähigkeiten das Wichtigste. Deshalb sprechen mir die lebensbejahenden Aspekte der tantrischen Philosophie des Anusara Yoga aus dem Herzen. Everything is possible! Namaste.

 »A mind that is stretched by a new experience can never go back to its old dimensions.« – Oliver Wendell Holmes

Sushma - Yogalehrerin OpenlotusFernanda Lima (Sushma) – zertifiziert Anusara® inspired und YA

Die Brasilianerin Fernanda Lima studierte Tanz u.a. an der Hochschule für Musik und Tanz in Köln. Seit ihrer Jugend praktiziert sie verschiedene Meditations- und Achtsamkeitstechniken. Heute arbeitet sie als Yogalehrerin und auch als Tänzerin, Dozentin und Choreographin in mehreren, teilweise auch eigenen Projekten. Ihre Arbeit ist u.a. durch Yoga, Ayurveda und Body Mind Centering beeinflusst.
Die Neugierde, den Körper ganzheitlich zu erfahren, führten sie zu ihrer ersten Yogalehrer Ausbildung bei Openlotus in Köln, die sie 2011 abschloss. Seitdem bildet sie sich beständig in den Traditionen des Yoga weiter, 2012 im Bereich des Anusara Yoga und einem umfassenden Ayurveda-Training bei Komala Lyra.
„Yoga ist für mich eine Wissenschaft, in der Körper, Geist und Seele zum Einklang finden können. In meinen Stunden liebe ich es, eine positive Einstellung zu sich selbst zu motivieren und damit die Freude an Bewegung zu fördern und die Erfahrung der eigenen Lebensenergie zu wecken.“


Yogalehrer Openlotus GaljaGalja Vranesevic – zertifiziert YA

Galja kam im Alter von 10 Jahren das erste Mal mit Yoga in Berührung. In Serbien nahm Galjas Mutter sie über zwei Jahre mit zu ihren Yogaklassen. Im weiteren Verlauf war Galjas Leben sehr auf die Karriere als Konzertpianistin orientiert. Doch die Erfahrungen mit Yoga und Meditation blieben in ihrem Bewusstsein. Intuitiv nutzte sie diese, um vor den Konzerten mehr Ruhe zu erlangen und ihre Konzentration zu verbessern. Jahre später brachte sie das Bedürfnis, sich wieder mit diesem ehemals erfahrenen Wissen zu verbinden, zum Yoga Loft in Köln, wo sie später die Yogalehrer Ausbildung absolvierte. Seitdem unterrichtet sie in verschiedenen Yogaschulen in Köln und leitete unterschiedliche Workshops und Retreats in Deutschland, Griechenland und Montenegro. 2007 beendete Galja beide Module des Ayurveda Massage Trainings im Osho Uta Institut. Seitdem assistiert sie Komala Lyra in ihren Ayurveda Trainings. Galja verbindet in ihrem Unterricht das Wissen von Energie-Arbeit und Ayurveda und hilft dabei, das Yin und Yang in Körper, Geist und Seele zu finden.


Yogalehrer Openlotus IlkaIlka Schmidt – zertifiziert YA – Anusara Elements

Yoga begann vor vielen Jahren als Ausgleich zu meinem Beruf als Flugbegleiterin, wurde immer mehr ein wichtiger Bestandteil meines Lebens, half mir durch kleine und große Krisen und entwickelte sich zu einer ‚Berufung‘, in Verbindung mit einer tiefen Erfüllung und dem Gefühl des angekommen Seins.
Es schloss sich der Kreis zu meiner Heilpraktiker Ausbildung, meinen Fortbildungen in traditioneller chinesischer Medizin und Homöopathie und dem Bedürfnis dem Geheimnis von vollkommener Gesundheit ein Stück weit näher zu kommen.
Meine Yogalehrer Ausbildung im Openlotus absolvierte ich 2013 und unterrichte seitdem hier. Seit Mai 2017 bin ich zertifizierte Anusara Elements Lehrerin.
Meine Ausbildung als Bewusstsein-Trainerin und Systemischer Coach bereichern meine Praxis und ich bin dankbar die Gelegenheit zu haben, meine Erfahrung zu teilen.
Die Liebe zu Menschen und mit ihnen zu arbeiten und dabei auch immer selber weiter lernen zu können ist meine tägliche Motivation.

 


Yogalehrer Openlotus Jenny TilingJenny Tiling – zertifiziert YA

Schon lange wollte ich „mehr Yoga“ in meinem Leben. Mehr von diesem „guten Gefühl“, mehr von diesen Momenten, in denen ich mich kraftvoll, ausbalanciert, verbunden und einfach nur lebendig fühle. Mehr Achtsamkeit mir gegenüber und mehr von den Augenblicken, in denen ich meine Grenzen spüre. Mehr Gelegenheiten, diese Grenzen wirklich zu erforschen, um an der ein oder anderen Stelle zu erkennen, dass die Grenze sich verschieben lässt und Dinge möglich werden, die vorher unmachbar schienen.
So begann ich im Herbst 2016 die Yogalehrerausbildung im Openlotus: Endlich „viel Yoga“ in meinem Leben! Nicht mehr nur ab und zu auf der Matte, sondern regelmäßig. Seitdem durchdringt Yoga mehr und mehr mein ganzes Leben. Es breitet sich in mir aus und ich freue mich, als Yogalehrerin wiederum „mehr Yoga“ in die Welt bringen zu dürfen.


Yogalehrer OpenlotusJohanna Steindorf – zertifiziert YA

Ich bin in Ecuador, Indien, Portugal, Mexiko und Brasilien aufgewachsen und fand erstmals in Rio de Janeiro zum Yoga, wo ich mehrere Jahre lang sehr intensiv Ashtanga Yoga praktiziert habe.
Seit 2006 lebe ich in Deutschland und habe in Köln und Berlin verschiedene Yoga-Stile und Studios kennengelernt. Mit der Zeit wuchs dann der Wunsch, mein Wissen darin durch eine Yogalehrer Ausbildung weiter zu vertiefen. 2011 begann ich dann die Ausbildung im Openlotus. Zwar widme ich mich hauptberuflich der Kunst und dem Design, Yoga bildet für mich aber eine wichtige Ergänzung dazu. Die Übungen erzeugen ein Wohlbefinden im Körper, dass sich auch sehr positiv auf den Geist auswirkt. So kann beispielsweise die Tendenz vermindert werden, zu „verkopft“ an das Leben heranzutreten. Konzentration und geistige Präsenz werden durch die Verbindung von Bewegung und Atmung gefördert. Mich fasziniert, wie oft einfachste Bewegungen große Auswirkungen haben und man immer wieder etwas über den Körper und sich selber erfahren kann – auch, was die eigenen Grenzen anbelangt. Yoga erdet mich im „Hier“ und verbindet mich mit dem „Jetzt“, und diese Erfahrung möchte ich gerne auch mit anderen teilen.


Yogalehrer OpenlotusJulia Olfen – zertifiziert YA

„In jedem Menschen stecken einzigartige Fähigkeiten, die gelebt werden wollen. Mein größter Wunsch ist es, mit diesem Wissen Menschen auf ihrem selbstbestimmten Weg zu begleiten. In jedem von uns steckt die Fähigkeit, maximal erfolgreich, gesund und glücklich zu sein.“

Sympathisch und offen. Gelassen und voller Lebensfreude. Ankommen im Hier und Jetzt. Individuell und einfühlsam nehme ich Sie mit auf diese Reise. Ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Bereits seit meiner Kindheit begleiten mich fernöstliche Philosophien und Lebensweisen. Sie haben mein Leben nachhaltig geprägt & beeinflusst und mich dabei durch verschiedene Länder Europas geführt. Dies lehrte mich den Respekt vor jedem Individuum und zeigte mir die Einzigartigkeit des Lebens auf. Vertrauen, Respekt und Wertschätzung prägen seit mehr als 18 Jahren die nachhaltige Zusammenarbeit mit meinen Klienten & Schülern im In- und Ausland. Mein Wissen gebe ich in Ausbildungen, Seminaren und Retreats mit Begeisterung an meine Teilnehmer weiter. Ich habe meine Leidenschaft in der Yogatherapie, der Achtsamkeitslehre und dem Coaching gefunden.
Meine Philosophie: Ankommen – Entspannen – Auftanken!


Yogalehrerin KashifaHallo, ich bin Kashifa!

Wir alle kennen dieses Gefühl: wenn wir viele Bälle gleichzeitig in der Luft haben und von außen zig weitere Anforderungen an uns gestellt werden, weitere Bälle die uns zugeworfen werden. Verzweifelt versuchen wir all das gleichzeitig zu jonglieren. Wenn dann auch noch das Fundament auf dem wir stehen beginnt zu beben, droht alles in sich zusammenzufallen. So ging es mir bevor ich das erste Mal auf Yoga stieß.

Was als sportliche Ablenkung begann wurde zu einer Leidenschaft, einer Lebenseinstellung und Philosophie, die mich inspirierte. Was auf der Matte begann, fand nach und nach seinen Weg in mein Leben. Mit Themen wie Achtsamkeit und Verbundenheit hat Yoga mir geholfen mir selbst und meinem Körper zuzuhören, eine innere und äußere Balance auch mal mitten im Chaos zu fühlen. Um das zu vertiefen habe ich 2018 die Yogalehrer-Ausbildung bei Openlotus absolviert.

„Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst“, das fasst es für mich ganz gut zusammen. Ich reise gerne und freue mich euch in meinem Unterricht auf eurer Reise zu begleiten!


Porträtfoto von Katja GrintschKatja Grintsch – zertifiziert YA – Anusara Elements

2006 habe ich das erste Mal einen Fuß auf eine Yogamatte gesetzt, und in diesem Moment begann meine Suche nach „meinem Yoga“. Nach zahlreichen Vinyasa Flows in Düsseldorfer und Kölner Yogastudios, ausgiebigen Selbstversuchen mit Yoga-DVDs und einem Ausflug ins Ashtanga-Yoga landete ich eines Tages eher zufällig in einer Anusara-Stunde und stellte fest: So möchte ich Yoga üben! Meine Ausbildung zur Yogalehrerin im Openlotus habe ich dann aus dem tiefen Bedürfnis heraus begonnen, endlich ganz ins Yoga einzutauchen und die Philosophie zu ergründen, die der Asana-Praxis zugrunde liegt. Seit 2015 bis ich nun YA zertifiziert und unterrichte selbst. Doch meine Suche ist noch nicht vorbei. Die Welt des Yoga ist so groß, und mit Demut und großer Freude lerne ich Tag für Tag dazu. Genau wie das Leben verändert sich auch meine Praxis ständig. Was beständig bleibt, sind die Momente von Glück und der Verbundenheit im Hier und Jetzt, welche ich im Yoga erfahren darf. Ich freue mich darauf, diese schönen Momente mit dir zu teilen.


yoga_koeln-openlotus-lehrer-ManuelaManuela Lamp – zertifiziert YA

Yoga ist die Entdeckung eines neuen Weges. Yoga hilft mir dabei, Klarheit und Stärke zu finden und mich zu zentrieren. Auch hat mich Yoga unterstützt, loszulassen und zu vertrauen. Vor allem bereichert eine beständige Yogapraxis mein Leben und bestärkt mich, die Herausforderungen des Lebens offen anzunehmen. Seit der Geburt meines ersten Kindes von ganzheitlichen Heilmethoden fasziniert, wuchs in mir der Wunsch, dieses Wissen zu vermitteln und anderen dabei zu helfen, ihren individuellen Weg zur Ganzheitlichkeit zu finden.
Ich bin Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, koche mit Kindern und Jugendlichen in sozialen Einrichtungen und als Gesundheitsförderin arbeite ich an Grundschulen im Rahmen von Programmen zur Gewalt- und Suchtprävention.

In meinen Yogakursen möchte ich meine Freude an Yoga mit Euch teilen. Ich genieße meine Yogapraxis im Openlotus und danke all meinen Yogalehrern, allen voran Nicole Konrad und auch Marc St. Piere, Desirée Rumbaugh, Jayendra Hanley, Chris Chavez und vielen mehr für deren Hingabe, mir Yoga zu vermitteln.
Besonders freue ich mich nach meiner Weiterbildung in Prä- und Postnatalen Yoga für Schwangere und junge Mütter mit Ihren Babies Yogakurse zu unterrichten.


Nadja, Yogalehrerin OpenlotusNadja Baginski – zertifiziert YA

ankommen – anspannen – entspannen – abschalten – wohlfühlen – spüren – anstrengen – ausruhen – freuen – entdecken – wahrnehmen – zulassen – loslassen … das alles und noch viel mehr ist Yoga für mich.

Ich bin in Österreich geboren und aufgewachsen, habe viele Jahre in Wien gewohnt und lebe nun seit 2010 in Köln. Mit dem Yoga habe ich bereits vor 10 Jahren begonnen und es ist seitdem ein bedeutender Teil meines Lebens geworden. Je länger ich es mache, desto mehr integriere ich es in meinen Alltag. Es ist einfach wunderbar, Yogaerfahrungen zu machen, diese zu teilen und dadurch die Welt bewusster wahrzunehmen.

Meine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerein habe ich im Juni 2015 bei Openlotus abgeschlossen. Zu Ende ist sie damit aber noch lange nicht. Durch Workshops und Events in der Yogaszene vertiefe ich mein Wissen und meine Yogapraxis immer weiter. Das Spektrum rund um Yoga ist so riesengroß, so dass ich mich noch auf viele weitere Erfahrungen freuen kann. Es gibt keinen besseren Weg, sich selbst kennen zu lernen und auf seinen Körper zu achten. Yoga bedeutet für mich, Begeisterung zu leben, authentisch, natürlich und herzlich zu sein – und bei all dem meinen Humor nie zu verlieren. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit kann ich allen, die Yoga noch nicht kennen gelernt haben, nur anbieten, es einfach mal auszuprobieren.

Ausbildung + Weiterbildung
2018/2019

  • Yogalehrerausbildung
  • Anusara Immersion
    2 x: in Köln und in Ravensburg
  • Anusara Teacher Training
  • Advanced Training (ATT)

mehr hier ...

ATT Module

Observation und Adjustment,
dann Anatomie, mehr dazu  hier

Marketing für Yogalehrer

mehr dazu hier

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