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Massagen Köln

Unterschiedlichste Massagen zum Wohlfühlen und Genießen

Bei Openlotus werden neben intuitiven Massagen auch ayurvedische Massagen und Behandlungen angeboten. Der Körper wird mit feinen Ölen und nach Wunsch auch mit Kräutern behandelt. Eine Massage bringt puren Wohlgenuss, hilft zu entspannen und eine Auszeit aus dem Alltag zu nehmen.

Termine sind nach persönlichem Wunsch und individueller Absprache möglich, einfach Termin vereinbaren, via Email, telefonisch oder am Check-In des Studios.

Das Team von Openlotus: Bodyworker

Som(m)eair – Massage-Special!

Der Sommer ist die Zeit von Pitta.
Die Hitze steigt im Körper an, der Stoffwechsel verändert sich.
Süße, bittere Speisen und rohe Kost unterstützen ihn.
Die Konturen werden schärfer, das Denken klarer, der Ton direkter.
Unsere Gefühle sind stärker, Drama und Leidenschaft wechseln sich ab mit dem Drang nach Ordnung und Perfektionismus.

 


Pitta Behandlung

 

  • Abkühlung: Zu Anfang der Behandlung wird dein Körper mit erfrischenden Tüchern abgewaschen, eine Anleitung zur kühlenden Atmung begleitet die Reinigung.
  • Entspannung: Der ganze Körper wird in langsamen, ausgleichenden Streichungen mit Kokosöl und Pitta reduzierenden Kräutern einbalsamiert. Verspannungen aus überhitzten Nächten werden gelockert und Muskeln kräftig massiert.
  • Ausgleich: Der Kopf und die Füße bekommen eine Massage mit Sandelholz und Lavendel. Ein Balsam aus Minzblättern sorgt für Erfrischung.

Diese Massage eignet sich auch sehr gut bei hohem Stresslevel und ständiger Gereiztheit.

100 min: 100,– €    (10,– € Ersparnis gegenüber Normalpreis) / Ganzkörpermassage

Buchung unter: t. 01781302276,  m. anju.beruehrt@gmail.com oder im Openlotus.

Ich freue mich auf Euch!
Anju Kroeber

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Mukabhyanga

Gesichtsmassage und -pflege

Nach einer entspannenden Massage des Kopf- und Nackenbereichs wird das Gesicht und die Kopfhaut optional mit einer feinen ayurvedischen Kräutermischung und/oder feinem Rosenwasser behandelt und mit hochwertigen Ölen gepflegt. Eine Wohltat, die im gesamten Körper spürbar ist!

Teilmassage / 30 Min. –  Anju

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Padabhyanga

 ayurvedische Fuß- und Beinmassage

Diese Massage ist eine Wohltat für den ganzen Körper. Sie beginnt mit einem Fußbad unter Verwendung feinster ätherischer Öle, bei der die Waden und die Füße sanft massiert werden. Im Anschluss werden die Füße mit warmen Ölen liebevoll verwöhnt. Die Reflexzonenpunkte werden stimuliert, so dass der gesamte Körper tief entspannen und regenerieren kann.
Teilmassage / 30 oder 60 Min. – Anju

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Schröpfkopf Massage

Diese Art der Lockerung wird als zusätzliches Hilfsmittel eingesetzt, um schwere Verspannungen im Bindegewebe und der Muskulatur zu lockern und chronische Schmerzen zu lindern.
Die Schröpfgläser werden auf den verspannten Teil des Körpers mit Hilfe eines Saugeffekts aufgesetzt und dort bewegt. Eine starke Durchblutung zeigt an, dass die Stelle Hilfe braucht. Dies ist keine Therapie, sondern eine Massage mit Hilfsmitteln, die sich als sehr effektiv erwiesen haben: durch die verstärkte Durchblutung werden Schlacken schneller abtransportiert, verklebtes Gewebe wird wieder weich und Muskulatur & Faszien können ihren natürlichen Bewegungsabläufen schmerzfreier folgen.

Schröpfen wird seit Jahrtausenden in der alternativen Medizin eingesetzt, gerne bei Arthrose und langwierigen Schmerzen. Die Schmerzen werden wahrscheinlich nicht gänzlich verschwinden, können jedoch erheblich gelindert werden. Hämatome und Hautreizungen sind Begleiterscheinungen dieser Anwendung und klingen nach spätestens 7 Tagen ab.

Eine Abklärung bei einem Arzt ist jedoch bei akuten Beschwerden unbedingt erforderlich, da wir keine Therapeuten sind.
Zuzahlung zur gebuchten Massage: 5,- €

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Triggerpunkt Massage

Triggerpunkte sind muskuläre und fasziale Verspannungen mit hoher Schmerzempfindlichkeit. Wir selbst können diese Punkte erspüren, meist als Knubbel in der Muskulatur.
Durch punktuelle Behandlung mit Daumen und Ellenbogen sowie durch Querdehnungen werden die Verspannungen aufgeweicht und der Muskel beweglicher. Schmerzen können verringert werden. Dies ist keine Wellnessmassage. Als Masseurin bin ich auf ihr Feedback während der Anwendung angewiesen.
Allerdings lässt sie sich gut mit einer entspannenden Massageart wie dem Ayurveda kombinieren oder als Teilkörpermassage buchen.
Diese Massage ist keine Therapie. Eine vorherige Absprache mit einem Arzt oder Therapeuten ist bei akuten und chronischen Schmerzen mit Bewegungseinschränkungen erforderlich.
Ganz- oder Teilkörpermassage / 60 oder 90 Min. – Anju

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Mardhana – Ayurvedische Rücken Massage

Mardhana bedeutet Auflösung.
In dieser kräftigen Massage geht es um die Auflösung von Rücken- Schulter- und Nackenverspannungen. Intensive Lockerung stehen im angenehmen Kontrast zu sanften Bewegungen unter Verwendung von goldenem, warmem Sesamöl. Während der Geist zur Ruhe kommt und das Vata Dosha besänftigt wird, werden Verklebungen im Gewebe gelöst und Kapha gemindert. Die Übersäuerung der Muskulatur wird verringert und Pitta besänftigt. Das Drücken wichtiger Marma Punkte kann Blockaden auflösen und somit kann Prana wieder frei durch den Körper zirkulieren.
Ganzkörpermassage / 30 oder 60 Min. – Anju

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Intuitive Massage

Bei dieser Behandlung geht es darum zu erspüren, was der Körper jetzt im Augenblick braucht, um locker zu werden und Altes loszulassen. Wenig Öl, tiefe Bindegewebsgriffe und viele Gelenklockerungen bringen wieder Schwung und Energie zurück in den Körper, passive Dehnungen unterstützen das Lösen von Blockaden.
Ganzkörpermassage / 30, 60 oder 90 Min. – Anju

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Aroma-Öl-Massage

In dieser Stunde wird der Körper mit verschiedenen Ölen verwöhnt. Vor der Massage suchen wir gemeinsam den Duft aus, der Sie heute besonders anspricht. Mit einfühlsamen Streichungen und lockernden Knetungen wird das Öl sanft eingearbeitet. Das Lymbische System, welches durch Geruch verschiedene Botenstoffe in unseren Körper aussendet, wird zum intensiven arbeiten angeregt, während Sie entspannen können.
Ganzkörpermassage / 60 oder 90 Min. – Anju

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Marma-Vital-Massage

Eine kräftige ayurvedische Technik mit warmen Kräuterölen.
Gemäß  dem Ayurveda treffen sich an den Marma-Punkten die 5 Elemente Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum. Es sind die Punkte, die Prana, die Lebensenergie, im Körper verteilen. Durch sanftes Drücken und Pulsieren werden sie stimuliert, aber auch der Rest des Körpers wird immer wieder gedehnt, gelockert und ausgestrichen. So wird der ganze Körper entspannt, und der Geist kann Ruhe erfahren. Gleichzeitig wird die Entgiftung auf allen Ebenen angeregt.
Daher ist diese Massage auch gut geeignet während einer Fastenkur oder Diät.
Ganzkörpermassage / 45 oder 90 Min. – Anju

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Garshan-Seidenhandschuhmassage

Unter Verwendung feinster Rohseidenhandschuhe wird der gesamte Körper durch sanfte Streichbewegungen aktiviert, das Lymphsystem wird angeregt und bei der Entgiftung unterstützt. Anschließend wird die Haut mit feinsten Ölen verwöhnt.

Ganzkörpermassage / 60 Min. – Anju

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Abhyanga

Ayurvedische Ganzkörpermassage mit hochwertigen, speziell gemischten Kräuterölen, die die entspannende, entgiftende und regenerierende Anwendung unterstützt.
Diese Massageart zielt darauf ab, im Körper Harmonie herzustellen, Verspannungen zu lösen und Körper und Geist auf tiefster Ebene zu verwöhnen. Purer Genuss!

60, 90 oder 120 Min. – Nicole oder Anju

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