Impressionen aus einem Workshop bei Openlotus Köln

Yogalehrer­ausbildung

Yogalehrer-Ausbildung in Köln bei Openlotus

– zertifiziert nach den Richtlinien von Yoga Alliance – die nächste Ausbildung beginnt im Oktober 2019!

Stilrichtung: Vinyasa Yoga – fließende Yogapraxis, mit Elementen aus dem Anusara Yoga

Allgemeines

Offizielles Logo Yoga Allianz, 200 StundenOpenlotus: Wir bieten im Herbst 2019 bereits zum zehnten Mal unsere fundierte Yogalehrer-Ausbildung in Köln an!
Die Yogalehrer-Ausbildung, registriert und zertifiziert nach den international anerkannten Richtlininen des Yogaverbands Yoga Alliance, vermittelt umfassende Kenntnisse in den verschiedenen Bereichen des Yoga. Unser Ziel ist es, qualitativ hochwertiges und umfassendes Wissen zu lehren, um eine solide Basis für die Tätigkeit als Yogalehrer zu schaffen. Die Ausbildung wird Dich unterstützen, Deinen persönlichen Weg des Wachstums zu finden, Deine Stärken zu entwickeln und Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst begleiten.
Natürlich vermitteln wir Dir auch die notwendige Didaktik, um die verschiedenen Zielgruppen des Yoga kompetent zu unterrichten. So werden zum Beispiel die Regeln des Sequcening besprochen und auch, wie man die Übungen auf die jeweilige Gruppe anpassen kann.

Die Yogalehrer Ausbildung ist nicht nur für Personen gedacht, die Yoga unterrichten möchten, sondern auch für Interessierte, die ihr Verständnis für die vielen Facetten des Yoga erweitern und ihre Asanapraxis verbessern wollen. Grundlage der Yogalehrerausbildung ist das Vinyasa Yoga, mit dem Schwerpunkt Anusara Yoga, welche sich durch einen kreativen und fließenden Yogastil auszeichnen. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Erlernen und Unterrichten der optimalen und sicheren Ausrichtung des Körpers in den einzelnen Positionen, die 5 universellen Prinzipien der Ausrichtung aus dem Anusara Yoga werden vermittelt.

Was macht die Yogalehrerausbildung bei Openlotus besonders?
Es ist uns wichtig, Zeit zu haben, mit jedem Teilnehmer persönlich arbeiten zu können. Daher begrenzen wir die Gruppe auf maximal 16 Teilnehmer/innen.

Wichtig ist uns, dass Asana wirklich verstanden werden. Daher besprechen wir die einzelnen Asanagruppen im Detail, erarbeiten das Alignment mit den Teilnehmern, um zu verstehen, dass, je nach den bestehenden körperlichen Dispositionen, die Asanas unterschiedlich geübt werden müssen.
Die Bewegungsprinzipien werdern erklärt, diese mit der Anatomie verknüpft, so dass man anhand der angewendeten Anatomie den menschlichen Körper verstehen lernt.
Nur dann ist man in die Lage versetzt, am Ende der Ausbildung alle Zielgruppen zu unterrichten. Wir erarbeiten, wie man sinnvoll Sequenzen schafft, so dass diese für die Zielgruppe passen (von sportlich und anspruchsvoll zu meditativ und sanft).

In Bezug auf die vermittelten Themen erarbeiten wir alle großen philosophisch Epochen des Yoga: Klassisches Yoga (Patanjali), Vedanta, die Bhagavad Gita und Neuzeit (die letzen 1000 Jahre) und besprechen in diesem Rahmen die Pfade des Yoga: Raja, Mantra, Karma und Bhakti Yoga. Die Yogaphilosophie des Yoga ist umfassend und  manches mal sich widersprechend. Unsere Auffassung ist es, dass man die Philosophie nur verstehen kann, wenn man den geschichtlichen Ablauf kennt und die Weiterentwicklung im Denken nachvollziehen kann.

 

Openlotus ist ein registriertes und von Yoga Alliance (YA) anerkanntes Yoga-Ausbildungsinstitut. Die Yogalehrer Ausbildung richtet sich nach den dort geltenden Vorgaben der international anerkannten YA und hat einen Umfang von 200 Stunden (Kontaktstunden, bei denen mindestens ein Ausbilder anwesend ist).

trikonasana_ausbildungDie Ausbildung ist nach den Vorgaben der Yoga Alliance folgendermaßen gegliedert: siehe www.yogaalliance.org

Technik: ca. 50%
Lehrmethodik: ca. 20%
Philosophie und Ethik: ca. 15%
Anatomie und Physiologie: ca.10%
Praktikum: ca. 5%

Die 200 Kontaktstunden werden durch weitere ca. 200 Nichtkontaktstunden ergänzt. Diese sind für das Lesen von Büchern und Texten, das Verfassen von schriftlichen Ausarbeitungen, der Partizipation in Studiengruppen, Hausaufgaben und für die Teilnahme an regulären Yogaklassen vorgesehen.

Um sich optimal auf die Ausbildung vorzubereiten, ist eine unbegrenzte Teilnahme am regulären Kursbetrieb bei Openlotus über die Dauer von 5 Monaten im Preis inbegriffen.


Nach erfolgreichem Abschluss stellen wir ein Yogalehrer Zertifikat (zert. YA) aus. Werden die Prüfungen (schriftlich, mündlich und praktisch) nicht absolviert, stellen wir eine Teilnahmebescheinigung aus.

Wer weiter gehen will kann die Anusara Immersions und das Anusara Teacher Training  als auch das 300+ Modul mit Zertifizierung anschließen.


Voraussetzungen

Yogalehrer-Ausbildung, Anatomie anhand von Skelett erklärt

Anatomieausbildung mit Skelett

Du brauchst nur ein offenes Herz und einen offenen Geist, die Bereitschaft zu lernen und dich auf die Yogareise einzulassen. Vorerfahrungen mit Yoga werden vorausgesetzt, sprich uns gerne darauf an. Es gibt keine körperlichen Voraussetzungen, da sich Yoga immer den Gegebenheiten und eventuell vorhandenen Einschränkungen anpasst. Dennoch ist es erforderlich, während der Ausbildung ca. 5 mal pro Woche Yoga Asanas und Meditation zu praktizieren. Während der Zeit der Yogalehrer-Ausbildung sollte Yoga gelebt und erlebt werden, nur so kann Yoga wirklich verstanden werden. Die Teilnahme an den regulären Yogaklassen ist daher während der Ausbildungszeit für die Dauer von 5 Monaten inklusive.

Es ist erforderlich, eine persönliche Bewerbung an Nicole zu senden. Im Vorfeld der Yogalehrerausbildung ist es sinnvoll, uns persönlich kennen zu lernen.


Termine und Unterrichtszeiten

Die Ausbildung dauert ca. 7 Monate und findet an den unten genannten Terminen statt.

Zeitraum: Oktober 2019 – April 2020
26. + 27. Oktober
09. + 10. November
23. + 24. November
06. + 07. + 08. Dezember
11. + 12. Januar
18. + 19. Januar
31. Januar, 01. + 02. Februar
22. + 23. Februar
06. + 07. + 08. März
21. + 22. März (schriftliche und mündliche Prüfung)
03. + 04. + 05. April

Unterrichtszeiten
Freitags 8:30 bis 16:15 Uhr, samstags und sonntags 9:00-16:45 Uhr (jeder Tag inkl. 45 Min. Mittagspause)


Anmeldung + Preise

Die Yogalehrer Ausbildung bei Openlotus kostet 3.450€, bei Anmeldung bis zum 01.04.19  erhälst Du einen Frühbucherrabatt von 150€.
Die Zahlung erfolgt entweder komplett mit der Anmeldung oder in 3 Raten. In der Kursgebühr ist eine unbegrenzte Mitgliedschaft über 5 Monate im regulären Kursbetrieb inklusive. Diese fünf Freimonate kannst Du ab dem Zeitpunkt der Anmeldung bis zum Ende der Ausbildung frei wählen – die Freimonate können nicht aufgeteilt werden.
Auch sind die Kosten für die Prüfungen inklusive.
Die Kosten für die Pflichtlektüren sind nicht enthalten. Bildungsschecks und auch Bildungsprämien werden akzeptiert.

Eine Ratenzahlung anders als oben dargestellt ist ebenfalls möglich – bitte mit Nicole abstimmen.


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Absolute Beginner

Basis-Workshop am 24.03.19
mehr dazu hier!

3 Termine für Anfänger:
29.03./05.04./12.04. 2019
Lerne die Grundhaltungen des Yoga kennen!
mehr dazu hier!

Ausbildung + Weiterbildung
2018/2019

  • Yogalehrerausbildung
  • Anusara Immersion
    2 x: in Köln und in Ravensburg
  • Anusara Teacher Training
  • Advanced Training (ATT)

mehr hier ...

ATT Module

Advanced Teacher Training, mehr dazu  hier

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