Bestellung Anusara Handbücher

Anusara Immersion 3 – ab 30. August

Die Anusara ® Immersions sind Lehrmodule im Stil des Anusara Yoga und stellen den ersten Baustein dar. Inhaltlich tauchen wir tief in die Bewegungsprinzipien und die Philosophie des Yoga ein. Jede/r ist willkommen, der schon eine Weile selbst Yoga praktiziert und seine Yogapraxis erweitern möchte. Für Yogalehrer, die eine Anusara Yoga Zertifizierung anstreben, ist dies der erste Schritt und bietet eine Erweiterung von bislang Gelerntem. N


Immersions – Teil 3

  • Erarbeitung von Details in Asanas (Feinjustierung) in Bezug auf die Bewegungsprinzipien in den einzelnen Asanagruppen
  • Energieanatomie: Chakren, Koshas und Nadis
  • Bhagavad Gita: die drei Wege des Yogas – Karma, Jnana, Bhakti
  • weiterführende Anatomie
  • Einführung in Ayurveda (Wissenschaft vom Leben) und die Doshas
  • Pranayama und Meditation
  • Asanapraxis

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Schwangerenyoga – Kursreihe- neuer Kurs ab 09. Juli

Unsere Pränatalyogakurse sind von der Krankenkasse zertifiziert und werden in festen Kursblöcken angeboten. Zeit: Dienstag, 20:00 - 21:15 Uhr Jetzt...

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