Openlotus Yoga in Köln – Ausbildung – Anusara – Ayurveda
Ein umfassendes Kursangebot an sieben Tagen in der Woche bietet jederzeit die Möglichkeit zur flexiblen Teilnahme an unseren Kursen im Openlotus Yogastudio in Köln. Wir bieten insbesondere Anusara ® Yoga (Nicole Konrad ist zertifizierte Anusara ® Yogalehrerin), Vinyasa Yoga sowie Yoga für Schwangere und Meditation. Yogalehrerausbildung, Anusara Immersions (Vertiefung), Anusara Teacher-Training, Anusara Advanced Teacher Training, Workshops, Fortbildungen, Konzerte und Yogareisen erweitern und vertiefen unser Angebot.
Unser Fokus
Openlotus, das Yogastudio im rechtsrheinischen Köln, richtet sich mit seinem vielfältigen Angebot an jeden, der sein Wohlbefinden verbessern möchte. Es ist unser Ziel, dem Einzelnen dabei zu helfen, seinen persönlichen Ansatz für körperliche, seelische und mentale Balance zu entdecken, sich einfach wohl zu fühlen und Freude zu haben. Sei es durch Yoga oder Körperarbeit, das Ziel ist das gleiche.
Openlotus ist ein anerkanntes Ausbildungsinstitut für Yoga. Wer Interesse daran hat, in die Tiefen des Yoga einzusteigen, wird bei unserem breiten Angebot in den verschiedenen Bereichen sicher das Richtige finden. Neben vielen Workshops und besonderen Events bilden wir Yogalehrer aus. Die Basis besteht in der Yogalehrerausbildung (200 YA), es können die weiterführenden Anusara ® Immersions und Teacher Trainings folgen (ebenfalls von YA Yoga Alliance anerkannt – womit dann die 500 Stunden Vorgabe erfüllt ist) sowie Module des Anusara ATT (Advanced Teacher Training).
Nicole ist die einzige zertifizierte Anusara Yogalehrerin in Köln (Certified Anusara ® Yoga Teacher).
Sie finden bei uns ein breites ayurvedisches Massageangebot mit der Möglichkeit zur Auswahl unterschiedlicher Anwendungen.
Außerdem bietet unser Shop im Studio ein breites Angebot an Yogabedarf und Zubehör wie Matten, Klötze und Gurte, Sitz- und Meditationskissen an. Er besticht durch seine Auswahl an Büchern rund um Yoga, Ernährung, Philosophie und vieles mehr. Wir bieten auch Yogabekleidung, Tees und kleine Geschenkideen an.
Komm gerne einfach vorbei und genieße Yoga im rechtsrheinischen Köln, in einem der schönsten Studios. Gönne Dir Wellness und Massagen in traumhaftem Ambiente, oder auch eine Tasse Tee/Café in unserem gemütlichen Café-Bereich oder auf der herrlichen Sonnenterrasse über den Dächern von Köln.
Meditation zum Start in den Heilig Abend
„Meditiere jeden Tag 20 Minuten, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde.“
Diese alte Zen-Weisheit wollen wir uns zur Weihnachtszeit zu Herzen nehmen.
Am Morgen des 24. Dezember findet unsere Yoga-Klasse wie immer um 10 Uhr statt. Wer Lust hat, diesen besonderen Tag mit einer angeleiteten Meditation zu beginnen ist herzlich eingeladen, bereits um 9:20 Uhr ins Openlotus zu kommen. Wie werden eine halbe Stunde gemeinsam meditieren – inklusive einer kleinen Lockerungsübung zur Halbzeit, damit das Sitzen nicht so lang wird.
Anmelden musst du dich nicht, etwas extra bezahlen auch nicht 🙂
Komm einfach, wenn du Lust hast. Ich freu mich auf dich! Katja
Wann: Am 24.12. um 9:20 Uhr
Anmeldung: nicht erforderlich
Preis: kostenlos
Weihnachtsspecial 
Zum Verschenken, für Neukunden:
Eine unlimited-2-Wochen-Karte für 39€.
In einem von dem Beschenkten frei wählbaren Zeitraum kann dieser im unbegrenzten Umfang innerhalb von 2 Wochen an allen Kursen im Openlotus teilnehmen.
Die Karte kann bis Ende Mai 2019 genutzt werden!
Erhältlich am CheckIn oder per Bestellung via Email.
Kursplan an Weihnachten und zwischen den Tagen
Alle Kurse sind Open Level Kurse!
23. 12. 10:00- 11:30 Uhr Nicole und 17:30 – 19:00 Jenny inkl. Meditation
Heilig Abend 9:20 – 9:50 Meditation und Kurs von 10:00-11:30 mit Katja
25. + 26. Dezember geschlossen
Donnerstag, 27.: 9:30 Nadja und 18:00 Nicole
Freitag, 28.: 10:00 Eileen
Samstag, 29.: 10:00 Nicole
Sonnntag, 30.: 10:00 – 12:00 Yin und Yang, Katja
Silvester, 31.: 10:00 Nicole
Neujahr: geschlossen
Die nächsten Aus- und Fortbildungen
Openlotus ist ein renommiertes Ausbildungsinstitut, seit 10 Jahren bilden wir aus.
Die nächsten Ausbildungen finden wie folgt statt:
Im Rahmen des Anusara Advanced Teacher Trainings findet das Modul Anatomie im Januar 2019 statt. 2 Wochenenden widmen wir uns den für die Yogalehrertätigkeit wichtigen anatomischen Kenntnissen und vertiefen diese in angewandter Anatomie.
Die nächsten Anusara Immersion finden im Januar und März in Ravensburg statt (Immersion 2 und 3), die nächste Immersion 1 startet im Juni 2019 in Köln.
Die neuen Termine für die 200 Stunden Yogalehrerausbildung werden in Kürze bekannt gegeben, die nächste Runde startet im Herbst 2019.
Hast Du Fragen zu Deiner eigenen Yogapraxis? Möchtest Du für eine Probestunde oder auch zum Personal Training vorbeikommen? Sende uns eine Mail oder spreche unsere Kollegen an der Theke an!
Deep Lunge, Ausfallschritt
Dein „Erstes Mal“ bei Openlotus?
Magst Du vorbeikommen und eine Probestunde machen?
Kein Problem! Du kannst zu jedem Kurs ohne Voranmeldung kommen und direkt teilnehmen!
Mitbringen musst Du nur bequeme Kleidung und 10,- € für die Probestunde. Eine Matte leihen wir gerne aus.
Solltest Du noch nie Yoga gemacht haben, dann empfehlen wir die Basis- , Wohlfühlyoga oder Yinyoga. Hast Du Freude an ein wenig mehr Bewegung und auch Anstrengung? Dann ist auch jeder Level 1 Kurs möglich. Suche Dir einfach einen Kurs aus. Ab spätestens 20 Minuten vor Kursbeginn ist Openlotus geöffnet.
Hier findest Du den aktuellen Kursplan.
