Ayurveda

Ayurveda – das Wissen vom Leben

Bei Ayurveda handelt es sich um eine der ältesten Heilkünste der Erde. Der Mensch wird als Einheit von Körper, Sinne, Geist und Seele verstanden.
Ayurveda ist ein ganzheitliches System, welches alle Ebenen des Menschen, wie Ernährung, Lebensstil, Alter, Art der Körperbewegung und insbesondere die jeweilige individuelle Konstitution des Einzelnen berücksichtigt. Ziel ist es, die eigene individuelle Balance herzustellen, um so Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen und zu erhalten.
Körperarbeit ist dabei ein zentraler Ansatz im Ayurveda.

 

Ernährungsberatung/Konstitutionsanalyse

NAHRUNG ALS HEILMITTEL

Nahrung ist Information für unseren Körper und erinnert uns an unsere lebendige Natur. Individuelle Ernährung dient uns als natürliches Heilmittel und fördert unsere Spannkraft und Vitalität. Durch die Beratung lernen Sie, wie Sie durch Ihre Ernährung zu mehr Freude, Wohlbefinden und Kraft erlangen können. Eine begleitende Beratung bietet wertvolle Unterstützung bei der bewussten Auswahl der geeigneten Lebensmittel, bei verschiedenen Arten der Zubereitung und wie das Wissen praktisch im Alltag angewendet werden kann. Als ganzheitlicher Ansatz bezieht Ayurveda in eine Ernährungsberatung auch immer weitere Lebensumstände mit ein. Nahrung ist nicht nur unsere Ernährung, sondern auch unser Lebensstil. Alles, was unsere Sinne nährt, kann unserem Wohlbefinden dienen und als Teil des Ganzen geschätzt werden.
Die Erstberatung beinhaltet eine Konstitutionsanalyse zur Feststellung der Grundkonstitution und der aktuellen Situation.
Erstberatung 90 Minuten, 100€
Folgeberatung möglich

Marc St. Pierre

17. – 19. 11. 2017
Practice for awareness &
techniques for transformation
– einzelne Module buchbar –
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Immersions (Vertiefung)
Teil 1-3

21. Oktober 2017 bis Feb. 2018
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